Pilates en Barcelona. Donde cuerpo y movimiento encuentran el equilibrio
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¿Qué es Grana Pilates Studio?
Grana Pilates Studio es un espacio de Pilates Reformer en Barcelona, creado para quienes buscan moverse, fortalecerse y cuidar su bienestar de forma consciente. Trabajamos en grupos reducidos de máximo 4 personas, ofreciendo una atención cercana y personalizada que permite adaptar cada sesión a las necesidades y objetivos de cada alumno.
A través del método Pilates, el trabajo de fuerza y el movimiento consciente, te acompañamos a mejorar tu condición física, desarrollar una mayor conciencia corporal y ganar confianza en tu movimiento. Un lugar donde el bienestar, la salud y el entrenamiento se encuentran en equilibrio, desde un enfoque respetuoso, sostenible y pensado para el largo plazo.
Así será tu experiencia en Grana
Entrena en grupos de máximo 4 personas para recibir una atención cercana y personalizada en cada sesión.
Como fisioterapeuta e instructora de Pilates, te acompañaré desde el primer día para adaptar el trabajo a tus necesidades, experiencia y objetivos.
Combinamos el método Pilates con el entrenamiento de fuerza para ayudarte a desarrollar un cuerpo fuerte, funcional y equilibrado.
Aprenderás a moverte con mayor control, confianza y conciencia corporal, respetando tu ritmo.
Un estudio diseñado para que te sientas cómodo, concentrado y presente durante tu práctica.
Cada sesión forma parte de un proceso pensado para que avances de manera gradual y disfrutes del movimiento a largo plazo.
Elige el horario que mejor se adapte a ti y reserva tu plaza de forma rápida y sencilla.
Ven con ropa cómoda que te permita moverte libremente y no olvides tus calcetines antideslizantes
Te recomendamos llegar unos minutos antes para que puedas conocer el espacio y comenzar tu práctica con tranquilidad.
Estaré allí para recibirte, resolver cualquier duda y acompañarte durante toda la sesión.
Una clase diseñada para que te muevas, conectes con tu cuerpo y progreses a tu propio ritmo.
Reserva tus próximas clases desde la app y continúa avanzando de la esencia a la evolución.
Nuestras clases se adaptan a ti
En nuestro estudio de Pilates Reformer en Barcelona ofrecemos clases adaptadas a todos los niveles, desde personas que comienzan hasta alumn@s con experiencia previa. Combinamos Pilates, entrenamiento de fuerza y movimiento consciente para ayudarte a mejorar tu postura, fuerza, movilidad y bienestar en un entorno cercano y profesional cerca de la Sagrada Familia.
esencia
Una clase pensada para quienes se inician en el método Pilates o buscan profundizar en sus fundamentos. Trabajamos movimiento, respiración, control, precisión y conciencia corporal, construyendo una base sólida desde la que progresar con confianza. Adaptamos el trabajo a tu ritmo y necesidades para que cada sesión se convierta en una oportunidad de aprendizaje y conexión con tu cuerpo.
evolución
Cuando las bases están integradas, damos un paso más. Una clase más dinámica y desafiante, dirigida a personas con experiencia previa en Pilates que desean explorar nuevas posibilidades de movimiento.
Combinamos el trabajo en máquina con ejercicios más fluidos, coordinados y retadores, manteniendo siempre la calidad del movimiento como prioridad.
Sala de Fuerza
Creemos que la fuerza es una herramienta fundamental para la salud y el bienestar.
Por eso hemos creado un espacio donde podrás entrenar con peso libre, complementar tu práctica de Pilates y seguir desarrollando tu capacidad de movimiento desde una forma consciente y progresiva.
Pilates para todos los niveles
Consulta los horarios de nuestras clases de Pilates Reformer y fuerza. Trabajamos en grupos reducidos para poder acompañarte mejor, independientemente de tu experiencia o nivel de entrenamiento.
Nuestras Tarifas
Membresía
Pensada para quienes quieren incorporar el movimiento de forma constante a su semana y construir una práctica sostenida en el tiempo.
Hola, soy Raiza
Soy fisioterapeuta, formada en Venezuela, y profesora de Pilates certificada por Polestar en Barcelona. Desde hace años acompaño a personas a través del movimiento, el entrenamiento de fuerza y el método Pilates, combinando distintas disciplinas para crear clases dinámicas, cuidadas y adaptadas a las necesidades de cada persona. A lo largo de mi trayectoria he comprobado que no existe una única forma de moverse ni un único camino para alcanzar nuestros objetivos. Por eso, en Grana encontrarás un espacio donde progresar a tu ritmo, con atención, acompañamiento y una mirada individualizada.
Grana Pilates Studio nace de la ilusión de crear un espacio cercano y cuidado en Barcelona, donde el bienestar forme parte de la vida cotidiana. Un estudio de Pilates y entrenamiento de fuerza en grupos reducidos, pensado para que cada persona pueda moverse, fortalecerse y progresar a su ritmo desde un enfoque consciente, respetuoso y sostenible.
Clases Gratis de Pilates al aire libre en parque de las Gloriés
Pilates al aire libre, con la vuelta de septiembre, retomamos nuestras clases gratuitas en el Parque de las Glòries. Una forma diferente de movernos, disfrutar del aire libre y seguir compartiendo movimiento más allá del estudio.
Únete al grupo de WhatsApp para conocer las próximas fechas.
Lo que dicen nuestras alumn@s
Cada persona llega con una historia diferente. Algunas buscan moverse sin dolor, otras ganar fuerza, recuperar confianza en su cuerpo o simplemente encontrar un espacio para ellas. Estas son algunas de las experiencias de quienes ya forman parte de la comunidad.
Preguntas que nos hacen
No. Nuestras clases de Pilates Reformer están diseñadas para adaptarse a todos los niveles. Si es tu primera vez, empezarás por Esencia, donde aprenderás las bases del método a tu propio ritmo y con acompañamiento personal.
No. Puedes asistir mediante una membresía, un pack de clases o una clase suelta.
Sí. Muchas personas comienzan aquí su práctica de Pilates. Te acompañaremos para que aprendas a utilizar el material y te sientas cómoda desde el primer día.
Sí, eres bienvenida en Grana. Será necesario contar con la autorización de tu médico para realizar actividad física. Te recomendamos contactar con el estudio antes de reservar para conocerte y orientarte sobre la mejor opción para ti.
En la mayoría de los casos sí, pero es importante que nos lo comuniques previamente para poder orientarte y adaptar el trabajo cuando sea necesario.
Ropa cómoda, una botella de agua y calcetines antideslizantes.
Te recomendamos llegar unos 10 minutos antes para comenzar la clase con tranquilidad.
Si necesitas cancelar tu reserva, recuerda hacerlo con la antelación indicada en nuestra política de cancelaciones. Si se trata de una situación excepcional, escríbenos y valoraremos tu caso.
Las clases deben utilizarse dentro del periodo de validez de cada membresía o pack. Consulta las condiciones específicas de tu tarifa.
Si una clase está completa, podrás apuntarte a la lista de espera. En caso de liberarse una plaza, recibirás una notificación para confirmar tu asistencia.
Sí. Disponemos de opciones de pausa temporal y congelación médica. Consulta las condiciones completas en nuestras normas de funcionamiento.
Si es tu primera vez en Grana o en Pilates, te recomendamos comenzar por Esencia.
Aunque en Grana no trabajamos por niveles cerrados, Esencia te permitirá familiarizarte con los principios del método, el uso del material y la forma de trabajo del estudio.
Evolución está pensada para personas que ya tienen cierta experiencia en Pilates o que han integrado las bases del método y desean seguir progresando a través de propuestas más dinámicas y desafiantes.
Si tienes dudas, estaremos encantados de orientarte para encontrar la clase que mejor se adapte a ti.